Erstberatung
Umfassende Analyse Ihrer aktuellen Fitness, Besprechung der Ziele und Erstellung eines maßgeschneiderten Trainingsplans. Diese Session dauert etwa 90 Minuten und bildet die Grundlage für alle weiteren Trainingseinheiten.
Einzeltraining
Eine Trainingseinheit mit vollständiger persönlicher Betreuung. Technikkorrektur, Motivation und Anpassung der Übungen in Echtzeit. Jede Session ist auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt.
5er-Paket
Fünf Trainingseinheiten für kontinuierliche Betreuung über mehrere Wochen. Ideal für den Einstieg in eine regelmäßige Routine. Das Paket ist drei Monate gültig und kann flexibel genutzt werden.
10er-Paket
Zehn Einheiten für sichtbare Fortschritte und nachhaltige Veränderung. Inklusive monatlicher Leistungsüberprüfung und Anpassung des Trainingsplans. Gültig für vier Monate.
Monatsabo
Unbegrenzte Trainingseinheiten während eines Monats. Maximale Flexibilität und intensive Betreuung für schnelle Ergebnisse. Empfohlen für Menschen mit hoher Verfügbarkeit und klaren zeitlichen Zielen.
Ernährungscoaching
Persönliche Ernährungsanalyse und Erstellung eines alltagstauglichen Ernährungsplans, abgestimmt auf Ihre Trainingsziele. Beinhaltet zwei Beratungsgespräche und schriftliche Empfehlungen.